Wszystkie przedstawione na blogu informacje, stanowią jedynie prywatne opinie autorów bloga i mają one charakter wyłącznie ogólny i informacyjny oraz nie są one jakimikolwiek poradnikami ani nie stanowią żadnych rekomendacji. Autor bloga i publikacji nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek wykorzystywanie treści prezentowanych na blogu do prywatnych celów i działań czytelników.

Poduszka ortopedyczna
Poduszka ortopedyczna

Poduszka ortopedyczna

Poduszka ortopedyczna – co to takiego jest? Zapewne czytając ten artykuł zadajesz sobie to pytanie, gdyż może pojęcie to nie jest zbyt jasne. Do czego służy zatem taka poduszka i dlaczego jest sprzedawana?

Poduszka ortopedyczna pełni w zasadzie jedną najważniejszą rolę – została zaprojektowana w celu poprawnego ułożenia ciała w łóżku podczas spania lub leżenia na materacu lub innej dowolnej powierzchni. Dobry, spokojny i głęboki sen który pozwoli ciału i umysłowi w pełni wypocząć jest bardzo ważny dla każdego człowieka. Niemniej jednak, aby uzyskać pełen komfort oraz zdrowy i regenerujący sen, należy wziąć pod uwagę kilka czynników.

czytaj całość »
Dlaczego sen jest ważny ?
Dlaczego sen jest ważny ?

DLACZEGO SEN JEST WAŻNY ?

Od dawna wiadomo, że sen jest bardzo ważny w życiu każdego człowieka. Aby dobrze funkcjonować i mieć siłę do działania i wykonywania różnych czynności, musimy się dobrze wyspać. W przeciwnym razie chodzimy niewyspani, przemęczeni, czasem źli i rozdrażnieni. Nie mamy energii i myślimy tylko o odpoczynku i regeneracji. Brak snu może też wpływać niekorzystnie na nasze zdrowie. Jest on więc niezbędny do życia, gdyż regeneruje naszą psychikę i umysł oraz ciało fizyczne.

Co to w ogóle jest sen? Jest to ogólnie pewien stan związany z układem nerwowym. Sen to też ogólnie rzecz ujmując, nasze marzenia i zbiory obrazów z naszej wyobraźni. Nie każdy pamięta swój sen po przebudzeniu. Czasem mówi się, że śpimy głęboko lub że mamy płytki sen. Istnieją generalnie dwie podstawowe fazy snu – są to konkretnie faza REM oraz druga faza zwana NREM. Ta pierwsza czyli faza REN charakteryzuje się tym, że szybko poruszają się gałki oczne. W tej fazie właśnie dochodzi do uruchomienia marzeń sennych i projekcji obrazów, które potem czasem zapamiętujemy jako nasz sen.

czytaj całość »
Materac dla pupila
Materac dla pupila

Materac dla pupila

Coraz więcej właścicieli czworonogów zachęca do tego, by sięgać po materace dla pupili. Czym jest to spowodowane? Dlaczego powinniśmy sięgać po materace dla swoich zwierząt? Co dokładnie mamy do wyboru i jak wybrać odpowiedni materac? Tego dowiesz się z poniższego tekstu! Zapraszamy do krótkiej lektury!

czytaj całość »
O nakładkach zwykłych i higienicznych na materac słów kilka
O nakładkach zwykłych i higienicznych na materac słów kilka

Nakładka na materac i nakładka higieniczna.

Można generalnie powiedzieć, że odpowiedni i dobrze dobrany materac, sprzyja wypoczynkowi i dobremu spaniu. Oprócz jednak samych materacy, istnieją także różnego rodzaju dodatki jak chociażby nakładka na materac, stanowiąca niejednokrotnie uzupełnienie już posiadanego przez nas materaca, oraz nakładka higieniczna na materac. Dlaczego więc i w jakim celu tak naprawdę stosuje się nakładkę na materac i czym właściwie ona się różni od nakładki higienicznej?

czytaj całość »
Twardy czy miękki materac?
Twardy czy miękki materac?

Twardy czy miękki materac?

W życiu każdego człowieka sen odgrywa niezwykle ważna rolę. Bez dobrego, głębokiego i
regenerującego nasz organizm snu, jesteśmy przemęczeni, niewyspani i źle funkcjonujemy. Brak
odpowiedniego snu, może też przyczynić się do problemów zdrowotnych. Dlatego warto zadbać o
sen, aby był odpowiedni długi i odprężał i regenerował nasze ciało i umysł.

czytaj całość »
Jak urządzić sypialnię
Jak urządzić sypialnię

Jak urządzić sypialnię

Sypialnia jest niezwykle ważnym pomieszczeniem w naszym domu lub mieszkaniu. Czasem jest bagatelizowana, gdyż wychodzi się założenia że jest to pomieszczenie w którym tylko śpimy a resztę dnia przecież i tak spędzamy poza sypialnią lub całkowicie poza domem. Jednakże sen pełni bardzo istotną i ważną rolę w naszym życiu i warunki w jakich śpimy i odpoczywamy nie są bez znaczenia. Odpoczynek zarówno fizyczny jak i psychiczny zapewni nam m.in. dobrze przemyślana i urządzona sypialnia. Powinniśmy na pewno zadbać o to, aby jej główny element czyli łóżko na którym leżymy, śpimy i odpoczywamy, było jak najbardziej wygodne, stabilne i odpowiednio duże.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl