
Materace i zdrowy sen.
Sen w naszym życiu pełni niezmiernie ważną rolę. To przede wszystkim czas relaksu dla naszego ciała i umysłu. Wielu z nas nie przywiązuje do tego wagi, ale prawda jest taka, że sen wpływa na nasz cały dzień. Coraz częściej mówi się o nim także podczas procesów odchudzania. Jakby jednak nie było żyjemy w zabieganym świecie i odpowiednia dawna snu to dziś luksus.