Materac 180x200 cm stworzony dla par i nie tylko
Materac 180x200 cm stworzony dla par i nie tylko

Materac 180x200 cm stworzony dla par i nie tylko

Niestety coraz więcej osób cierpi na problemy ze snem i bezsenność. Spowodowane jest to wieloma różnymi czynnikami, z których dominującymi są przed wszystkim stres, przemęczenie, oraz nazbyt długie dostarczanie do mózgu bodźców przed samym zaśnięciem, w postaci wpatrywania się w ekran telefonu, tabletu lub telewizora. Jednakże nie tylko takie czynniki mogą mieć wpływ na problemy z zasypianiem lub częstym budzeniem się w nocy. Dużą rolę odgrywa także wygodne łóżko jak i odpowiedni materac. Jeśli śpimy na materacu z drugą osobą, to powinniśmy rozważyć zarówno odpowiednio duże łóżko, jak i dopasowany materac taki, jak chociażby materac 180x200 cm lub jeszcze większy, jeśli mamy ku temu warunki w sypialni.

Jeżeli odczuwamy trudności ze snem, warto zastanowić się nad czynnikami mającymi wpływ na nasz sen. Czy to stresujący dzień w pracy, nawyki żywieniowe, czy też niepokojące myśli - każdy z tych elementów może mieć wpływ na jakość naszego snu. Niemniej jednak, jednym z kluczowych aspektów zapewnienia sobie regenerującego wypoczynku jest odpowiednio dostosowane łóżko, a także dobrze dobrany i komfortowy materac. Czy powinien być to twardy materac 180x200 cm czy bardziej miękki, to zależy już od naszych preferencji, ale też od kilku innych istotnych czynników, o których piszemy w dalszej części artykułu.

czytaj całość »
Kiedy wymienić stary materac na nowy
Kiedy wymienić stary materac na nowy

Kiedy wymienić stary materac na nowy?

Dobra jakość materaca jest bardzo ważna, ponieważ przekłada się ona również na jakość wysypiania się. Jeżeli śpimy w niewygodnym łóżku, niestety następnego dnia budzimy się bez energii, ciągle zmęczeni. Natomiast jeżeli ten proces trwa faktycznie zbyt długo, to możemy również oczekiwać, iż w pewnym momencie będą nachodzić nas o wiele poważniejsze dolegliwości. Czasami jednak zdarzają się takie sytuacje, w których dysponujemy świetnej jakości materacem do spania, jednak z upływem lat, zacznie się on zużywać i jego charakterystyczne cechy, które miał od nowości, nie są już na takim samym poziomie. Dlatego z upływem czasu, może nastąpić również pogorszenie jakości snu.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl