Sen - co musimy o nim wiedzieć ?
Luksus? Dla każdego z nas oznacza on coś innego. Pewnym jest, że dla każdego z nas niezwykle ważny jest odpoczynek. Na wakacje czekamy nie tylko dlatego, aby zapomnieć o nielubianej koleżance z pracy czy szefie. To przede wszystkim czas, który możemy poświęcić dla siebie. Mało kto z nas jednak zdaje sobie sprawę, że na odrobinę luksusu i przede wszystkim solidnego odpoczynku możemy zafundować sobie codziennie w domowym zaciszu. Sen, bo to właśnie o nim mowa. Bardzo często pomijamy to w jaki sposób śpimy. A jest to niezwykle ważne, aby naładować swoje baterie na kolejny dzień, by mieć dobre samopoczucie, by obudzić się bez zbędnych dolegliwości. Co zatem musimy wiedzieć o śnie?
